Caspa en hombres: cuáles son sus causas y cómo eliminarla

Caspa en hombres: causas

El primer paso para combatir la caspa de manera efectiva es conocer el origen del problema. Estas son las razones más habituales de la aparición de la caspa:

• Irritación en la piel: La piel sensible o irritada es más propensa a la descamación.
• Factores hormonales: Los cambios hormonales pueden influir en la producción de caspa.
• Enfermedades dermatológicas: La dermatitis o eccema puede desencadenar la caspa.
• Hipersensibilidad: Una reacción alérgica o una sensibilidad a ciertos productos.
• Higiene inadecuada: No lavar el cabello con la frecuencia adecuada, no aclararlo lo suficiente, o lavarlo incorrectamente puede agravar este problema.
• Tendencia a la sequedad del cabello. Un cabello bien hidratado no solo mejora la apariencia, sino que también contribuye a una salud capilar visible.
• Mala alimentación: La dieta también influye.
• Condiciones ambientales: Entornos fríos y secos, o incluso muy húmedos, pueden empeorar el problema.
• Estrés: El estrés es un factor que puede aumentar la aparición de la caspa.

¿Cómo eliminar la caspa en hombres?

Una vez identificada la causa, el siguiente paso es ponerse manos a la obra. Añade estos pasos en tu rutina de lavado y notarás la diferencia:

1. Utiliza un champú especial para  caspa, que cuide de manera especial tu cuero cabelludo.
2. Aplica el champú con un ligero masaje en el cuero cabelludo. Activarás la circulación y disfrutarás de un momento relajante.
3. Aclara con abundante agua tibia o fría. Evita lavarte el pelo con agua caliente y no te olvides de enjuagar bien para no dejar restos de producto en el cabello.
4. Procura secar el pelo al aire. El uso continuado de secadores podría dañar la fibra capilar.

¿Cuál es el mejor champú anticaspa para hombres?

Te recomendamos incluir en tu rutina de lavado el Champú anticaspa Pure Fresh Menta Fructis de Garnier, enriquecido con extracto de menta, agentes purificantes y Piroctone Olamine para limpiar, fortificar y purificar el cuero cabelludo para liberarlo de la caspa visible y prevenir futuras apariciones.

Otros consejos para aliviar los síntomas de la caspa en el cabello en hombres

Además de usar un champú anticaspa, existen otros consejos que pueden ayudarte a aliviar los síntomas de la caspa:

1. Mantén una rutina de lavado regular: Lava tu cabello con la frecuencia adecuada para evitar la acumulación de grasa y células muertas.
2. Usa productos suaves: Evita los productos capilares que contengan ingredientes agresivos, como sulfatos o alcohol.
3. Cuida tu dieta: Asegúrate de tener una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales, para mejorar la salud de tu cuero cabelludo.
4. Controla el estrés: Practicar yoga o técnicas de relajación puede ayudar a reducir la aparición de la caspa provocada por el estrés.
5. Evita el uso excesivo de calor: El secado con calor puede irritar el cuero cabelludo, por lo que es recomendable usar temperaturas bajas o dejar secar el cabello al aire libre.