¿Cómo hidratar el pelo en casa?
La hidratación del cabello es clave para mantener una melena visiblemente saludable, brillante y manejable. Sin embargo, hay algunos factores que pueden hacer que pierda humedad y se vea seco y apagado.
Para tener un pelo no solo bonito, sino visiblemente saludable, es clave contar con una rutina de cuidados capilares acorde a sus necesidades. En el caso del cabello seco o con tendencia a la deshidratación, es fundamental saber qué pasos y productos pueden hacer que recupere esa hidratación y prevenir la sequedad que hace que se vea triste y apagado.
¿Por qué pierde hidratación el pelo?
La deshidratación del pelo puede deberse a diversas razones. Entender estas causas es el primer paso para prevenir y atajar la sequedad.
Falta de sebo natural
El cabello cuenta con un aceite producido por las glándulas sebáceas del cuero cabelludo que sirve para protegerlo. Si no tenemos suficiente, el cabello puede volverse seco, frágil y quebradizo. Hay personas que tienen el cuero cabelludo seco siempre y otras que lo sufren de manera puntual por cambios hormonales. Uso de fuentes de calor
Las herramientas de calor, como secadores, planchas y rizadores, son grandes enemigas de la hidratación capilar si se hace un abuso o un mal uso de ellas. Para evitarlo, es aconsejable que no estén demasiado calientes o utilizar un protector térmico para evitar que el pelo pierda su humedad y se reseque.
Lavar el pelo demasiado
Lavar el cabello con demasiada frecuencia puede eliminar los aceites naturales del cuero cabelludo. Además, el uso de agua muy caliente durante los lavados también contribuye a la deshidratación del cabello.
Factores ambientales
La exposición prolongada al sol, el viento, el agua salada del mar o el cloro de las piscinas puede resecar el cabello y dañar su estructura. Pasa lo mismo en ambientes secos o durante los meses de frío: pueden deshidratar tanto el cuero cabelludo como el cabello.
Alimentación y estilo de vida
Una dieta pobre en nutrientes esenciales, como vitaminas, minerales y ácidos grasos, también puede afectar la capacidad del cuerpo para mantener un cabello hidratado. El estrés, la falta de sueño y el consumo de tabaco también pueden contribuir a la deshidratación del cabello.
¿Cómo mejorar la hidratación del pelo?
Para mejorar y mantener la hidratación del cabello, te recomendamos que comiences por seguir una rutina de cuidado adaptada a las necesidades específicas de tu melena.
¿Cómo hidratar el pelo seco y dañado en casa?
Hazte con una rutina de cuidados top
El uso de productos diseñados para hidratar es fundamental para restaurar la humedad en el cabello seco. Te recomendamos la gama Hair Food Aloe Vera Hidratante, cuya fórmula se sustenta en esta planta de origen mexicano conocida por su capacidad de retener hasta x100 su peso en agua. Empieza lavándote el pelo con el champú, que limpia sin resecar, y continúa con el acondicionador, para hidratar intensamente y aportar suavidad al pelo por más tiempo.
La mascarilla, imprescindible
Para aportar ese extra de hidratación que necesita el pelo seco, hazte con la Mascarilla Hair Food 3 en 1 Aloe Vera Hidratante. Su fórmula vegana con un 97% de ingredientes de origen natural y sin siliconas, hará que tu cabello esté visiblemente más hidratado y bonito. Puedes utilizarla como acondicionador sobre pelo húmedo para desenredar, como mascarilla dejando que actúe entre 1 y 3 minutos como tratamiento sin aclarado para prolongar sus efectos.
La temperatura del agua es importante
Además de la frecuencia, cómo te lavas el pelo también es importante. Las altas temperaturas pueden deshidratar el pelo y hacerlo más frágil, por lo que es mejor que optes por agua tibia.
No abuses del secador
No queremos demonizar esta herramienta tan básica especialmente cuando hace frío, pero sí señalar que es importante hacer un buen uso de él: temperatura media, con un poco de distancia del pelo o incluyendo el difusor.
