Cómo atenuar las arrugas y líneas de expresión

¿Por qué aparecen las arrugas?

Las arrugas son la consecuencia del envejecimiento de la piel. Con los años, la división celular se hace más lenta, lo que provoca que disminuya la cantidad de colágeno e hidratación en la piel, dando paso a las líneas de expresión.

Es algo que hay que aceptar de manera natural, sin embargo a todas nos gustaría retrasar su aparición y que estén lo menos marcadas posible en nuestra piel. Es por ello que debemos poner especial atención en cuidarnos por fuera y por dentro para lucir un rostro suave y visiblemente joven por más tiempo. 

¿Cómo atenuar las arrugas profundas?

Para atenuar las arrugas profundas, tu mejor aliado es… ¡Una buena rutina de cuidados! Recuerda que la hidratación de la piel es esencial para prevenir las arrugas, ya que éstas suelen aparecer antes en pieles secas y deshidratadas. La exposición al sol sin protección también es otro factor que hace que se incrementen las arrugas, ya que los rayos directos sobre la piel destruyen el colágeno, fundamental para mantener la elasticidad de la piel. 

Para disimular las arrugas, te recomendamos un elemento muy eficaz que llevan algunos productos cosméticos: el ácido hialurónico. Te presentamos la crema de día Garnier Skin Active Aloe Hialurónico con aloe vera y ácido hialurónico que hidrata, nutre y rellena. ¡Ideal para atenuar las arrugas! 

Trucos para quitar las arrugas de expresión

La risa, el llanto, la sorpresa… cualquier gesto hace que las arrugas se marquen más en nuestro rostro con el paso de los años. Como te hemos explicado, si tienes una piel seca, probablemente serás más propensa a que estas líneas de expresión se produzcan y si tienes la tez clara, también. ¿Pero cómo podemos prevenirlas? Hidratando la piel intensamente. 

¿Cómo prevenir las arrugas de la cara?

Es el momento de poner en práctica algunos consejos y utilizar los productos adecuados para conseguir una piel lisa, joven y radiante. ¿Cómo atenuar las arrugas de la frente? ¿Y las del resto del rostro? ¡Toma nota!

• Nunca te saltes el proceso de limpieza. Mantener unas pautas de limpieza facial es esencial tanto por la mañana como por la noche. Tener la piel limpia es, además de tener un rostro visiblemente saludable, favorecer que el resto de productos penetren de manera adecuada. Te recomendamos el Agua Micelar con Vitamina C, que limpia y realza la luminosidad del rostro.
• Hidrata intensamente. Con la piel limpia y seca, ya puedes aplicar el sérum y el contorno de ojos. El sérum con vitamina C es ideal para ayudarte a reducir las manchas oscuras del rostro y seguir aportando luz.
• Para el contorno de los ojos, elige la crema iluminadora con niacinamida, vitamina C, cafeína y polvo de banana que reduce visiblemente los signos de fatiga y mejora la apariencia general de la piel.
• Ya estás lista para aplicar una buena hidratante que ponga el broche de oro. La aplicación de la nueva crema hidratante con Vitamina C te ayudará a mantener la piel del rostro hidratada y luminosa.
• Protégete del sol: Como te decíamos al principio, el sol es uno de los factores que más acelera el envejecimiento de la piel, por lo que no debemos olvidar al terminar la rutina de cuidados aplicar protección solar, tanto en invierno como en verano. ¿Nuestro consejo? Hazte con la Bruma Facial Hidratante de alta protección.

Otras recomendaciones para lucir un rostro con menos arrugas

• Únete al yoga facial. Con esta práctica ayudamos a revitalizar los músculos del rostro, liberando tensiones y rejuveneciendo la piel. Se trata de realizar movimientos suaves con las yemas de los dedos presionando levemente en las zonas donde se acumula estrés y donde nuestra piel genera arrugas para contribuir a la regeneración celular y a la mejora del flujo sanguíneo. Esta práctica ayuda con las arrugas en los ojos.
• Cuida tu alimentación: Hay alimentos que favorecen el buen aspecto de nuestra piel y ayudan a reducir las arrugas.  
• No te olvides de beber agua: La deshidratación puede hacer que la piel pierda su brillo y se arrugue más.
• Di adiós al tabaco: El humo del tabaco contiene unas toxinas que dañan la piel y estimulan el envejecimiento prematuro.
• Duerme como un bebé: No dormir bien provoca estrés, y esto produce una hormona llamada cortisol que hace que las células se descompongan. Dormir una media de 7 a 9 horas diarias será fundamental para que nuestra piel se mantenga radiante.

¿Cuándo empezar a cuidar la piel para prevenir la aparición de las arrugas?

Cada edad tiene su rutina de cuidados específica y lo cierto es que, si la seguimos con constancia y productos adecuados, la aparición de arrugas se retrasará porque la piel estará hidratada y nutrida. ¿Pero cuándo debemos empezar a aplicar una crema antiarrugas? Aunque esto depende de cada persona, prevenir es la clave por lo que entre los 25 y los 30 años es un buen momento para empezar, que es cuando la piel empieza a perder colágeno.  

Con una rutina facial adecuada y productos de Garnier diseñados específicamente para pieles normales, puedes presumir de una piel natural y brillante acorde con tu edad.