¿Cómo combatir los pies secos y agrietados?
La sequedad en los pies no solo es desagradable estéticamente, sino que también puede causar incomodidad y dolor
Nuestro ajetreado ritmo de vida con frecuencia se olvida de los compañeros que nos permiten dar cada paso que damos: nuestros pies. La piel seca y agrietada puede convertirse en un incómodo recordatorio de la importancia de brindarles el cariño y la atención que se merecen.
Más allá de la parte estética que nos puede preocupar, nutrir nuestros pies es esencial para evitar molestias y dolores al caminar, así como para evitar males mayores. Descubre cómo mantener tus pies hidratados durante todo el año con estos consejos y productos.
¿Por qué tengo los pies secos?
Seguro que has notado que la piel de los pies es algo distinta a la del resto del cuerpo. Es más gruesa y menos grasa para poder cumplir con la función de la parte del cuerpo que recubre, lo que la hace, a su vez, más propensa a sufrir deshidratación y a agrietarse. A menudo olvidamos tratar nuestros pies con el mismo mimo con el que cuidamos nuestro rostro o el resto del cuerpo y eso hace que estén secos. Además, el clima o el uso de zapatos abiertos o sandalias, influyen también en que los pies se vuelvan secos y rugosos.
Consejos para cuidar los pies secos y agrietados
Los pies secos y agrietados son un problema que puede afectar a personas de todas las edades. Los factores que contribuyen a esta condición pueden variar, desde la exposición prolongada a condiciones climáticas adversas hasta la falta de cuidado adecuado. Los pies secos y agrietados no solo pueden ser incómodos, sino que también pueden ser dolorosos y propensos a infecciones si no se tratan adecuadamente.
Para mantener unos pies bonitos y suaves, es esencial adoptar una rutina de cuidado regular que incluya hidratación adecuada, exfoliación suave y protección contra los elementos.
- Hidratación: Uno de los pilares clave para combatir la sequedad en los pies es mantenerlos bien hidratados. Aplica una crema ultra nutritiva y reparadora, como la Crema Corporal Reparadora con Cacao y Ceramida para pieles extra secas de Body Superfood. Sí, también puedes aplicarla en los pies!
- Exfoliación. La piel de los pies también necesita ser exfoliada de vez en cuando para eliminar las células muertas y permitir que se regenere correctamente.
- Sé constante en tus cuidados. Aplicar la crema de vez en cuando está bien, pero hacerlo a diario marca la diferencia. Hazlo después de la ducha o antes de meterte en la cama con un suave masaje, prestando especial atención a las áreas más secas.
- En verano, presta más atención. Cuando usamos zapatos abiertos o sandalias, la piel de nuestros pies queda más expuesta, por lo que tenemos que intensificar los cuidados.
- Utiliza el calzado adecuado. Ese que cuida de tus pies y que permite que su piel transpire.
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*derivado de la vitamina C
